Yoga für Anfänger/ Wiedereinsteiger und Yoga für Senioren

Zwei zeitgleich stattfindende Kurse unter einem Dach: Yogagruppe 1: Anfänger und Wiedereinsteigen üben auf der Yogamatte. Yogagruppe 2: Senioren ab 60 üben im Stuhlkkreis. Wir erlangen körperliche Fitness, Konzentration, Gelassenheit, Spaß, Entspannung und auch mehr Sicherheit im Alltag. Kosten: 135 Euro für 8 Termine. Bei erfolgreicher Teilnahme erstatten die Krankenkassen bis zu 108 Euro zurück.