Wenn zu viel Stress Ihren Alltag in der Begleitung von Menschen mit Demenz bestimmt, kann das eigene Nervensystem schnell aus dem Gleichgewicht geraten: Das Herz schlägt schneller, Muskeln spannen sich an, Gedanken drehen sich im Kreis. Das kostet Kraft und macht es schwer, gelassen zu bleiben.
In dieser Fortbildung erfahren Sie, wie Ihr Körper auf Stress reagiert und wie Sie den Schalter wieder auf Entspannung stellen können. Sie lernen einfache und wirkungsvolle Übungen kennen – sanfte Atemtechniken, leichte Bewegungen und kurze Ruheimpulse –, die Sie auch in hektischen Momenten einsetzen
können, um wieder in Ruhe zu kommen. Finden Sie Ihren inneren „Reset-Knopf“ und entdecken Sie die Entspannungsmethoden, die zu Ihnen passen. Diese Übungen lassen sich unkompliziert im Arbeitsalltag und darüber hinaus einsetzen – für mehr Energie und Freude im Tun.
Keine Vorerfahrungen mit Entspannungsmethoden erforderlich. Bitte eine Isomatte oder Decke mitbringen.
Kosten: 150,– / 130,– (ermäßigter Preis für ehrenamtlich Engagierte) inkl. Mittagsimbiss und Pausengetränke
8 Fortbildungspunkte (gilt für beruflich Pflegende)
Jedes Jedes Jahr erstellt das Kompetenzzentrum Demenz ein Programmheft mit Fortbildungen zur Begleitung von und Beschäftigung mit Menschen mit Demenz sowie zum tieferen Verstehen der Krankheit. Das Programm enthält soziale, medizinische und therapeutische Aspekte im Umgang mit Menschen mit Demenz.
Immer ist auch Raum für Ihre Nachfragen und den gemeinsamen Erfahrungsaustausch eingeplant. Die Veranstaltungen dauern von drei-stündig bis drei-tägig, wie immer breit über Schleswig-Holstein gestreut.
25 Präsenz- und 6 Online-Fortbildungen haben wir für Sie in unserem Jahresprogramm 2025 organisiert. Natürlich stehen wir Ihnen weiterhin auch für individuell geplante Schulungen zur Verfügung. Sprechen Sie uns gerne an!
Natürlich stehen wir Ihnen weiterhin auch für individuell geplante Schulungen zur Verfügung.
Sprechen Sie uns gerne an!